Rozpoczęcie cyklu treningowego do największych biegowych imprez regionu zbliża się wielkimi krokami. W grudniu mieszkańcy Dąbrowy Górniczej i okolicy będą mieli okazję wziąć udział w przygotowaniach do Maratonu Zagłębiowskiego oraz Półmaratonu Dąbrowskiego. Pierwsze wspólne treningi zaplanowano na 20 grudnia 2025 roku i są one otwarte dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania. Dzięki wsparciu lokalnych grup biegowych, uczestnicy będą mogli doskonalić swoje umiejętności w przyjaznej atmosferze.
Treningi będą się odbywać zarówno w Dąbrowie Górniczej, jak i w Sosnowcu. Dzięki różnorodnym lokalizacjom, biegacze będą mieli okazję doświadczyć różnorodnych tras i terenów, co z pewnością wpłynie na jakość przygotowań. W ramach programu przewidziano m.in. podbiegi, interwały, dłuższe wybiegania oraz popularną nocną „30”. Oprócz treningów biegowych, uczestnicy będą mieli również szansę spotykać się z inspirującymi gośćmi, co dodatkowo podniesie ich motywację do działania.
Wszystkie te działania mają na celu nie tylko poprawę formy biegowej, ale również budowanie wspólnoty pasjonatów biegania. Program jest skonstruowany w taki sposób, aby każdy, niezależnie od celu – czy to przebiegnięcie pierwszych pięciu kilometrów, ukończenie półmaratonu, czy poprawienie życiowego rekordu w maratonie – mógł znaleźć coś dla siebie. Zachęca się mieszkańców do zapoznania się z harmonogramem treningów i aktywnego dołączenia do nadchodzących biegowych wyzwań.
Źródło: Centrum Sportu i Rekreacji w Dąbrowie Górniczej
Oceń: Rozpoczęcie treningów do Maratonu Zagłębiowskiego i 18. Półmaratonu Dąbrowskiego
Zobacz Także
