Przed mieszkańcami Dąbrowy Górniczej oczekują dwa upalne dni, co wiąże się z wyzwaniami zdrowotnymi, zwłaszcza dla osób starszych i dzieci. Wysokie temperatury mogą prowokować różne nieprzyjemności zdrowotne, takie jak odwodnienie czy przegrzanie. Ważne jest, aby każdy z nas wiedział, jak się odpowiednio zabezpieczyć i zatroszczyć o siebie oraz innych w tych trudnych warunkach. Warto również pamiętać o dostępnych środkiem ochłody w mieście.
W nadchodzących dniach temperatury mogą osiągnąć wartość powyżej 30°C, co stwarza ryzyko wystąpienia udarów cieplnych oraz innych dolegliwości zdrowotnych. Kluczowymi zasadami w walce z upałem są: ograniczenie czasu spędzanego na słońcu do minimum, regularne nawadnianie się oraz spożywanie lekkich i zdrowych posiłków. Ponadto, warto pamiętać o nakryciach głowy oraz używaniu filtrów przeciwsłonecznych przed opuszczeniem domu.
Dąbrowskie Wodociągi uruchomiły kurtyny wodne, które przynoszą ulgę mieszkańcom w upalne dni. Kurtyny dostępne są w różnych lokalizacjach w mieście, takich jak plac Bema czy aleja Majakowskiego. Aby oszczędzać wodę, te urządzenia wyposażone są w czasowe wyłączniki, które regulują rozpylanie mgiełki. Dodatkowo, na placach Hutnika i Aktywności Mieszkańców mieszkańcy znajdą drzewka wodne, które także dopełniają oferty schłodzenia.
Podczas upałów niezwykle istotna jest również troska o innych, zwłaszcza dzieci i zwierzęta. Należy unikać pozostawiania ich w zamkniętych samochodach, gdzie temperatura szybko się podnosi, co może prowadzić do nieszczęść. Również osoby będące pod wpływem alkoholu powinny być monitorowane, aby uniknąć niebezpieczeństwa oparzeń czy udarów. Warto działać proaktywnie i oferować pomoc sąsiadom w potrzebie, szczególnie starszym osobom, które mogą mieć trudności w przetrwaniu upalnych dni.
Podczas spędzania czas nad wodą, mieszkańcy Dąbrowy Górniczej powinni również przestrzegać zasad bezpieczeństwa. Niezalecane jest kąpanie się po spożyciu alkoholu oraz gwałtowne wejście do wody po opalaniu. W regionie miejscem, które przyciąga plażowiczów, są Pogorie, gdzie ratownicy, w tym WOPR oraz strażnicy miejscy, czuwają nad bezpieczeństwem korzystających z kąpielisk.
Na zakończenie, należy pamiętać, że upały wpływają nie tylko na ludzi, ale również na zwierzęta. Oferowanie im wody w zacienionym miejscu może zdecydowanie pomóc w złagodzeniu skutków wysokich temperatur. Dbając o siebie i innych, przyczyniamy się do bezpiecznego oraz komfortowego przetrwania gorących dni.
Źródło: Urząd Miasta Dąbrowa Górnicza
Oceń: Jak przetrwać upał – ważne zasady dla mieszkańców Dąbrowy Górniczej
Zobacz Także
